C’est la forme classique des séances de psychothérapie. Le consultant est seul avec le thérapeute pour une séance qui dure généralement une heure et qui peut être purement verbale ou associée à un travail émotionnel.

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Lorsque le lien de confiance est établi entre les deux protagonistes, ce genre de séance va permettre au consultant de s’exprimer en toute sécurité, sans avoir peur d’être jugé.

 

A l’issue de quelques séances, le psychopraticien peut proposer dans certains cas de faire l’essai d’un travail en groupe afin de mettre la personne dans un environnement différent, plus proche des situations auxquelles elle est quotidiennement confrontée, tout en conservant la sécurité grâce à un cadre précis, en particulier pour ce qui concerne la confidentialité des échanges.